インプラント 費用のマネしたい技術
明らかに病気を疑って直腸内視鏡検査を行うのなら、三十分以上はかかる。
詳しく上部まで念入りに見るからね。
気持ち悪そうとは思いながらも、どうせ同じ金額を払うのなら、念入りに見てもらえば良いと思ってしまう医療従事者の私。
でも人間ドックでは、「もういいです」と不快感と恥辱感に苛まれて、断わる人もボチボチいる。
便秘がちで下剤のお世話になっている人の腸は、明らかにそうでない人の腸よりも、どす黒くてツヤがない。
「お前さん、便秘体質ですね」とすぐわかる。
食べたものを出すって、とても大切なこと。
芸能人でも一般人でも、バクバク食べても肌がきれいで細い人は、確実に出しているはずである。
上からの下剤に頼る人もいるけれど、直腸洗浄という手段があるのを皆さんご存知？器械によって腸を洗う方法なのだが、これはあのダイアナ妃も行っていたものだとか最近は、》」の洗腸してくれるクリニックがある。
洗腸は治療ではないから、治療専門の病院では施行していない。
洗腸は宿便も取ってくれる。
宿便とは、腸のヒダに時間をかけてたまってしまった便のカス。
消化器のストーマ（人工門）を持つ人は、口の部分に袋をつけているけれど、自分で洗腸している人は、なかなか便がたまらなくてすむ。
袋に便をためないならば、悪臭もしないし、便をぶら下げている意識もない。
気持ち良いのだそうだ。
長期入院すると、洗腸したいと思う人がいる。
個室でない限りはできないから、洗腸できるスペースか洗腸コーナーが入院施設にあればいいなぁ。
でも難しいのが現実。
腸に常に便が停滞していたらだめなのだ。
腸を空に−してあげないと、消化吸収力がダウン。
ダウンすれば、便秘はするし、むくむし、吹き出物出現。
反対に消化吸収力がアップすれば、代謝がよくなって溌膨ダウン。
お肌ピカーン。
暴飲暴食とダラダラ食い気味の人は、常に便が腸に停滞しているだろうから、浮腫を感じる人が多いのでは？食事時間を規則正しくし、暴飲暴食をさけ、腸を一定時間カラにしてやるって大切。
ここで洗腸のことを書くのなら、実物を見なければ。
しかし、知り合いにも洗腸体験者がいないし、洗腸しているクリニックで働く知り合いもいない。
ならば自分で体験しましょう。
便秘ではないけれど、やってみましょう。
ちょっとワクワク。
でも不安。
まずは病院選びからスタート。
このコーナーでお口のことを申し上げるのはちょっと蹟路するけれど、言います。
大体口腔も、直腸も同じ消化器なのだ知ってた？「お掃除しても、時間が経てば、歯には歯石、腸に墜恒便がたまります」人によって宿便は、数キログラムに及ぶ。
便秘気味の人は、宿便がたまりやすい。
洗腸するなら、きれいなクリニック。
当然汚い病院には行く気にもならない。
汚いシミッタレタ雰囲気のクリニックなんて、大体器械がキレイに洗浄されているか不安になるジャンか。
腸を洗う前に、器械を確実に洗ってくれ。
地域情報誌を片手に、いろいろ検索していざ体験。
もちろんクリアーな感じの清潔感漂うクリニック。
腸がクリアーになるイメージ大。
尻部分に穴の開いているパンツはかされて、ここまではイメージどおり。
そしてジェル塗られて、これも知ってる知ってる。
で、チューブを挿入される。
ウエッ気持ち悪い。
オエッ。
お湯が下から入ってくるのがわかる。
内臓が温かくなってくる。
しばらくすると、ちよ、ちょっとオエッ。
下痢した時みたいに腹が痛い。
そしてトイレ行きたい。
トイレ行きたい剛力みたい。
トイレ……。
人によっては何も感じない人もいるらしい。
バタ狂うくらいキッイと感じる人もいるらしい。
個人差ってやつ。
洗腸は、不快極まりなかった。
便秘でもないのに洗腸なんて二度としない。
が、宿便が出て、翌日はとてもスッキリ爽快。
腹はペチャンコ。
器械に頼るのは極力避けたいけれど、頼るのも手だと思った。
ピバリーヒルズに住んでいる女優が飲んでいそうな、あのダイエットジュース。
オレンジに桃を加えたような味。
なかなか勢婦しかった。
ニ日分で消費税を加えると、約九千円。
二日間、水とそのジュースだけしか飲んではいけない。
実行するとニ日間でニ?四キロ落ちるという売りだし文句。
一時期大ブームになったよね。
効果は確かにあった。
でも、一回きりでいいや。
確かにニ日間で三キロ落ちたけれど、朝・昼・夕と三食食べないから、一日の区切りがなくてずっとダラダラ過ごしてる感じ。
水分を大量に飲むから、上から洗腸やっているようなもの。
お通じはしっかりあるし、お茶も取れた。
玄米ご飯とお茶を少しずつ摂取し、徐々に食事量を落として、四、五日目には丸一日お茶で過ごす方法もあるが、ダイエットジュースと効果は一緒だった。
私はこっちのほうがいい。
ご峠取食くれないのは一日だけだし、安価だしね。
ポイントは水分摂取。
スーパーモデルのシンディーが言っていた。
一日で１．５リットルは水を飲むこと。
水分補給は、美のためには必要なのだって。
洗腸して便秘をさけて、代謝をあげて、肌力アップ。
シンディーの直腸には、便がとどこおることないだろうから、腸はさぞかしツヤッヤとしたピンク色なのだろうな。
そういえば洗腸やった時は、挿入した器械にはスコープがついていなかったみたい。
どうせ挿入されるのなら、自分の直腸の色くらい確かめたいけれど、まだ私は自分のそれを知らない。
食後すぐの歯磨きは、ダイエット墜伺効である。
「もっと食べようかなぁ、やめようかなぁ」理想と食欲の間で気持ちが揺れ動いたら、サッと歯を磨く。
口の中はスーツと爽快になって、食べたくなくなるからあら不思議。
息も気持ち良くなる。
歯磨きすることで「食事は終了」とけじめがつき、ダラダラ食いへの気持ちが薄れるのだ。
しつけ私は物心がついた頃には、食事直後の歯磨きが習慣になっていたから、これは親の膜のおかげである。
・虫歯菌は三歳頃に住みつくらしいから、幼い頃からのデンタルケアは重要。
我が子にもこの歯磨き習慣を是非しっかりとしつけようと思うのだが、どうしても朝は忙しく、なおざりになってしまうのよねぇ。
いけないですねえ。
虐待されている子どもは、虫歯の発生率がとても高いのだそうだ。
子どもの歯をケアしていないという結果ね。
爽快感がなくなってしまうから、口の中に食べ物を長時間入れておくのは嫌い。
飴玉を口にするのは、風邪をひいて喉が痛い時、または人にもらった時くらいである。
ガム虫歯予防のためにも、食後すぐの歯磨きはとても有効である。
飲食後の口の中は、食べカスだらけ。
歯の垢（プラーク）だらけ。
プラークは細菌の固まりである。
そしてプラークは唾液の成分によって歯石となる。
歯磨きをしないと、細菌がせっせと酸を作りだし、酸性となっている唾液も手伝って、口の中は酸性への一途をたどる。
酸は曲者で、歯を溶かしてしまう。
虫歯への道は、食後三分ほどではじまるらしい。
口の中が酸性に傾いてしまった後に、「このままではいけない」と、唾液を中和するやおつまみ昆布を口にすることもめったにない。
ダラダラ食いすると、口の中はすぐにザラザラとした感触になり、どうも気持ち悪い。
歯磨き後の爽快感が好きになれば、間食も減ると思う。
おかげで私は専業主婦の頃もあまり間食はしなかった。
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